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Orgânico
Vegano
Vegetariano

Avelã Crua 100g

Avelã Crua 100g

Código:

170

Marca:


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Descrição do produto

As Avelã possui vários benefícios para a saúde por ser rica em fibras, ferro, fósforo, ácido fólico, cálcio, magnésio e vitaminas do complexo B, ajudando a diminuir o colesterol alto, prevenir a anemia, cuidar da saúde óssea e favorecer o metabolismo do fígado. Sobre a marca: Os produtos comercializados a granel são adquiridos diretamente de importadoras, indústrias alimentícias e produtores rurais, sendo assim, são selecionados e frescos, vindo dos melhores distribuidores e fornecedores! O Empório Magna Vita garante embalagens devidamente higienizadas, lacradas e a vácuo, sem chances de contaminação cruzada. As avelãs são um tipo de fruto seco e oleoginoso que possui uma casca lisa e uma semente comestível no interior, sendo uma excelente fonte de energia devido ao seu alto conteúdo em gorduras, assim como proteínas. Este fruto pode ser consumido cru, na forma de azeite ou pode ser usado para preparar leite de avelã ou manteiga, pode ser usado em bolos, doces e muitos outros pratos. As avelãs possuem vários benefícios para a saúde por serem ricas em fibras, ferro, fósforo, ácido fólico, cálcio, magnésio e vitaminas do complexo B, ajudando a diminuir o colesterol alto, prevenir a anemia, cuidar da saúde óssea e favorecer o metabolismo do fígado. as avelãs devem ser consumidas em pouca quantidade, para evitar aumentar muito a ingestão de calorias.

Valores Nutricionais

Porção: 10g
Valor Energético
64kcal = 270 kJ
Carboidratos
1,76g
Proteínas
1,45g
Fibras Alimentares
0,94g
Gorduras Saturadas
0,4g
Gorduras Totais
5,9g
Gorduras Trans
0mg
Sódio
0mg

Ingredientes

Avelã sem casca.

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