Quais os benefícios do colágeno?
Entre as principais funções do colágeno, sua participação na firmeza da pele, fortalecimento de unhas e composição de tendões e cartilagens são as que mais se destacam. No entanto, um dos aspectos mais comentados sobre para que serve o colágeno é a melhora da aparência pele. O colágeno é uma proteína já presente em nosso organismo, e é responsável por diversos resultados em nosso corpo, tanto por dentro como por fora.
Alimentos que são fontes de colágeno:
Alguns alimentos ricos em colágeno são:
- carnes vermelhas e brancas;
- gelatina;
- aveia;
- ovos;
- brócolis;
- leguminosas, como feijão, lentilha e ervilha.
É importante informar que os alimentos mais ricos em colágeno são as proteínas de origem animal, como carnes vermelhas ou brancas e a gelatina convencional.
A suplementação de colágeno também pode ser feita através de suplementos, como colágeno em pó ou colágeno em cápsulas.
O que é pró-colágeno vegano?
O colágeno vegano é para pessoas que se preocupam com uma alimentação mais sustentável e não precisam deixar de consumir! É por isso que hoje já existem diversas opções de pró-colágeno vegano no mercado. E o Cola no Colágeno é a opção da Ocean Drop.
O que tem no pró-colágeno da Ocean Drop?
O cola no colágeno conta com os seguintes ingredientes: Arginina, treonina, lisina, prolina, magnésio, ácido hialurônico, Nutricolin, vitamina C, vitamina E, licopeno, betacaroteno, zinco, astaxantina, cobre, biotina e potássio. Por isso, ele é muito mais que uma alternativa para o consumo direto de colágeno que tem origem animal, sendo totalmente indicado para qualquer pessoa que deseja uma pele com maior elasticidade e firmeza.
Como tomar o cola no colágeno?
Antes de iniciar o consumo, é preciso saber como tomar o pró-colágeno vegano. O ideal é consultar com um nutricionista para avaliar os seus hábitos alimentares e indicar a dose necessária. A Ocean Drop indica o consumo de 10 g ao dia junto com um pouco de água.
Qual o melhor horário para tomar colágeno?
O Colágeno pode ser consumido juntamente com uma refeição, em qualquer horário do dia.
Quanto tempo o colágeno demora para fazer efeito?
Para quem consome o colágeno diariamente os resultados podem ser percebidos dentro de mais ou menos dois meses.
Quem deve consumir o cola no colágeno?
Embora seja produzido naturalmente pelo organismo, quanto mais o tempo passa, menos colágeno fabricamos e, consequentemente, mais flacidez e linhas de expressão começam a aparecer. Já que o corpo sofre uma queda na produção de colágeno de cerca de 1% ao ano a partir da chegada dos 30. A quantidade dessa proteína na pele de alguém com 20 anos é diferente da de alguém com 70 anos.
Recomendação de uso:
Dilua 10g ( Uma colher de sopa) em 250ml de água. Consuma preferencialmente de manhã ou a noite.
O colágeno tem contraindicação?
Apesar de não ter contraindicação, é sempre muito importante que só seja consumido com orientação de um profissional de saúde, já que o excesso do uso pode oferecer danos à saúde, principalmente no caso de mulheres gestantes ou em fase de amamentação.
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