Coenzima Q10 + Ômega 3 TG 60 Cápsulas Sanavita

Quais são os benefícios da coenzima Q10?

A partir dos 30 anos é comum que as funções celulares do nosso corpo começam a diminuir. O processo de envelhecimento provoca um declínio na produção de Coenzima Q10, um elemento essencial produzido pelo nosso próprio organismo.

A CoQ10 da Essential possui a fórmula mais completa do mercado, por conter Ômega-3 TG e Vitamina E na sua composição, ela é inteligente e eficiente para você manter os níveis adequados de CoQ10 no seu organismo. A única a associar a vitamina E em todas as suas formas, que auxilia na absorção, e a adicionar ômega-3 TG altamente purificado, que complementa sua ação.

Alimentos com coenzima Q10:

A Coenzima Q10 é produzida no nosso organismo, mas essa produção diminui com o passar do tempo, principalmente após os 30 anos. Na alimentação a coenzima Q10 está presente em carne, aves e peixes e em pequena quantidade em cereais, soja, nozes, espinafre e brócolis.

Coenzima Q10 melhor horário para tomar:

A dose recomendada muda de acordo com cada fabricante, entre 1 e 3 cápsulas ao dia, conforme a concentração de CoQ10 indicada na embalagem ou de acordo com a orientação médica. O melhor horário para tomar a suplementação da coenzima é 30 minutos antes da atividade física ou das principais refeições.

Pode tomar creatina e coenzima Q10?

A Creatina e Coenzima Q10 são ergogênicos nutricionais, eles têm como potencial a melhora do desempenho físico, e ambos atuam no metabolismo celular podem ajudar em lesões, melhorar recuperação, adaptações de treinamento, reabilitação e neuroproteção do cérebro e da medula espinhal.

Para que serve o ômega 3?

O ômega 3 é um suplemento alimentar de ácidos graxos poli-insaturados, da série ômega 3, uma gordura essencial para o desenvolvimento e bom funcionamento do cérebro e da retina.

Ou seja, é um suplemento alimentar à base de óleo de peixe rico em ômega 3. O consumo de ácidos graxos auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, e fica mais potente ainda quando aliado a uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.

Quais os benefícios do ômega 3?

Dentre seus benefícios, o ômega 3 é muito importante para as funções cerebrais, pois 60% do cérebro é constituído por gordura, especialmente ômega 3. Então, a deficiência dessa gordura pode estar associada a menor capacidade de aprendizado ou a falta de memória.

A suplementação do ômega 3 auxilia também na prevenção do mal de alzheimer, melhora a qualidade da pele, ajuda no rendimento muscular, auxilia no controle da glicemia e diminui inflamação, por conter propriedades anti-inflamatórias que podem ser muito úteis no tratamento da doença inflamatória intestinal ou artrite reumatoide.

Quem deve tomar coenzima Q10?

Pessoas que fazem uso de estatinas para combater o colesterol têm uma supressão da síntese de CoQ10 no corpo. Diversos estudos indicam uma relação entre a baixa concentração plasmática de coenzima Q10 e a doença arterial coronariana.

Como tomar CoQ10 da Essential?

Ingerir 2 (duas) cápsulas de coenzima Q10 Sanavita duas vezes ao dia com uma refeição, ou conforme orientação de médico ou nutricionista.

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