Chips de Mandioca 42g Solo Snacks

Quais os benefícios da mandioca?

O chips de mandioca é uma ótima fonte de energia, pois ela é rica em carboidratos saudáveis, o tubérculo garante energia ao organismo. É uma maravilhosa fonte de fibras, o que traz uma grande vantagem para o organismo já que as fibras ajudam na manutenção da saúde do intestino, além de diminuir os níveis de colesterol.

Quantas calorias tem o chips de mandioca?

Em 25 g de mix de mandioca e batata doce você vai consumir 45 calorias, por não ser muito calórico isso torna esse chips de mandioca uma ótima opção de lanchinho antes das refeições. Pois além de não pesar no estômago você não foge da sua dieta.

Quais são as vitaminas da mandioca?

E é por isso que o tubérculo não pode faltar no prato dos brasileiros. A mandioca ficou conhecida com diferentes nomes. Mas o que importa mesmo é a composição nutricional, pois ela é uma ótima fonte de vitamina C e B1, rica em potássio, em fibras, folato e resveratrol. Além de altamente energético.

Qual melhor carboidrato, arroz ou mandioca?

Na mandioca contém carboidratos menos calóricos, que se transformam aos poucos em energia para o corpo. Diferente do arroz branco, por exemplo, que se converte em açúcar no processo de digestão e é rapidamente absorvido pelo corpo, aumentando assim as taxas de glicose no sangue.

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