Chá de Alfafa 20g Florien

Quais os benefícios da Alfafa ?

O chá de Alfafa é rico em minerais e vitaminas, como vitamina A, B, C, D e K. É uma excelente fonte de potássio, magnésio, fósforo e cálcio, possui uma grande quantidade de fitoestrógenos, que auxiliam em quadros de menopausa.

O chá de Alfafa também possui enzimas que auxiliam a digestão, ela pode ser de grande ajuda em casos dos tratamentos de ansiedade e estresse, já que também possui ação calmante e também promove um detox do organismo, eliminando as toxinas do organismo.

Como utilizar o chá de Alfafa ?

Uma das formas de consumo da Alfafa é por meio do chá, devendo utilizar cerca de 20 mg de folhas secas e raiz da planta em 500 ml de água fervente. Deixar cerca de 5 minutos e em seguida, coar e beber até 3 vezes por dia.

Contraindicações do chá de Alfafa:

O consumo da Alfafa não é recomendado para pessoas com doenças autoimunes, como Lúpus Eritematoso Sistêmico e pessoas que estão em tratamento com anticoagulantes, como Aspirina ou Varfarina, por exemplo.

Além disso, mulheres grávidas ou que estão em fase de lactação também não devem consumir a Alfafa, uma vez que pode alterar o ciclo menstrual e a produção de leite.

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