Vitamina D3 + K2 em Gotas 20ml Puravida

Para que serve a vitamina D3?

A vitamina D3 (colecalciferol) é um suplemento alimentar indicado para prevenção e tratamento auxiliar na desmineralização óssea, do raquitismo, osteomalácia e prevenção no risco de quedas e fraturas.

Quais os benefícios da vitamina D3 mais a K2?

Enquanto a vitamina D promove a absorção do cálcio, a vitamina K2 direciona o cálcio para onde deve ser depositado: nos tecidos duros, como ossos e dentes, e em mínimas porções em circulação pelo sangue para regulação do equilíbrio do sangue.

A vitamina D é vital para a eficiência do sistema imune. Este nutriente também participa da absorção e regulação do cálcio e do fósforo na corrente sanguínea,

e ajuda a fixar o cálcio nos ossos, sendo indispensável para a boa formação óssea na infância e para uma boa densidade óssea na idade adulta e madura.

Porém, como é de conhecimento no universo da nutrição que, em muitos casos, alguns nutrientes precisam de outros nutrientes para que funcione adequadamente quando combinados com outros nutrientes, realizando aquilo que se conhece como sinergia. Neste caso o principal nutriente que faz sinergia com a vitamina D é outra vitamina do grupo das lipossolúveis que é a vitamina K2.

O que é a vitamina K2?

A K2 - ou menaquinona é a forma bioativa de vitamina K que o organismo de fato necessita. A K2 não é comum nos alimentos do dia a dia. Como não temos o hábito de consumir boas fontes de vitamina K2 - como vísceras, bife de fígado ou natto (alimento tradicional japonês à base de soja fermentada). É muito importante a suplementação desta vitamina.

Quais são os sintomas da falta de vitamina D3?

Quando o corpo não tem vitamina D suficiente, a absorção do cálcio fica severamente prejudicada, e isto não pode acontecer ao organismo - sobretudo de quem está crescendo, mas também de quem está envelhecendo.

Alguns sintomas da falta de vitamina D são, baixa imunidade, fadiga sem motivo aparente, dores nas costas e nos ossos, desânimo constante, problemas de cicatrização, perda de cabelo e dor muscular.

Qual o melhor horário para tomar vitamina D3?

O melhor horário para tomar a vitamina D é junto dos alimentos e suplementos, ou seja no momento da maior refeição diária, que geralmente é o almoço ou o jantar. Porém o mais indicado é que evite utilizar a vitamina D3 após as 17h, pois a vitamina D compete com os receptores da melatonina, que é produzida à noite.

Qual a idade para tomar vitamina D3?

A nova vitamina D3 + K2 em gotas da Puravida foi pensada para ser usada por todos: adultos, crianças e idosos, ou seja, pessoas de todas as idades com dificuldade em ingerir cápsulas, e também que buscam uma dosagem individualizada e flexível.

Quantas gotas devo tomar da vitamina D3?

A sugestão de uso da vitamina D3 + K2 da Puravida é: 4 - 6 anos: 3 gotas, 1x ao dia. 7 - 10 anos: 5 gotas, 1x ao dia. Mais de 11 anos: 5 gotas, 1x ao dia.

Quais são as doenças causadas pela falta de vitamina D?

Alguns problemas que podem ser causados pela falta de vitamina D3 é que algumas pessoas podem desenvolver sintomas de quadros como esclerose múltipla, artrite, diabetes tipo 1, hipertensão arterial, asma, esquizofrenia, depressão e autismo.

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