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Benefícios | O grão-de-bico ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue por ser um alimento com índice glicêmico baixo (IG) e fonte de fibras e proteínas. Seu consumo retarda a absorção de carboidratos, o que impede os picos de açúcar no sangue, mantendo o nível saudável em pessoas com diabetes tipo 2. Quem consome grão-de-bico sente menos fome e fica saciado por mais tempo. Isso ocorre devido às proteínas e fibras presentes no alimento as fibras também auxiliam a diminuir o risco de doenças cardíacas e também auxilia fortalecendo os ossos pelo seu teor de cálcio, fósforo e vitamina K. |
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Ingredientes | Grão de bico. Alérgicos: pode conter traços de oleaginosas, soja amendoim, glúten, leite ou albumina- RDC 26/2015. Não contém Glúten. |
Descrição | Porção: 50g |
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Valor Energético | 182kcal= 764,4 kJ |
Carboidrato | 30g |
Proteínas | 9,2g |
Gordura Totais | 2,7g |
Gorduras Trans | 0g |
Gordura Saturadas | 0,6g |
Sódio | 65mg |