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Castanha do Pará Extra Large 100g

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O que é a castanha do Pará?



A Castanha do Pará Extra Large 100g é um fruto da família das oleaginosas, assim como as amêndoas e as nozes, que possuem diversos benefícios para a saúde, já que são ricas em proteínas, fibras, selênio, magnésio, fósforo, zinco e vitaminas do complexo B e vitamina E.


Sobre o Empório Magna Vita:



O Empório Magna Vita é uma loja de produtos naturais. Temos uma variedade enorme de produtos a granel, chás, fitoterápicos, suplementos alimentares, vitaminas, florais, colágenos, óleos essenciais para aromaterapia e cosméticos. Além de Produtos sem glúten, sem lactose, veganos, orgânicos, sem adição de açúcares. Procuramos trazer um mundo mais saudável para que nossos clientes possam desfrutar de uma vida mais plena e equilibrada. Garantimos embalagens a granel devidamente higienizadas e lacradas e a vácuo.

Descrição do produto

Benefícios

Ingredientes

O que é a castanha do Pará?



A Castanha do Pará Extra Large 100g é um fruto da família das oleaginosas, assim como as amêndoas e as nozes, que possuem diversos benefícios para a saúde, já que são ricas em proteínas, fibras, selênio, magnésio, fósforo, zinco e vitaminas do complexo B e vitamina E.


Sobre o Empório Magna Vita:



O Empório Magna Vita é uma loja de produtos naturais. Temos uma variedade enorme de produtos a granel, chás, fitoterápicos, suplementos alimentares, vitaminas, florais, colágenos, óleos essenciais para aromaterapia e cosméticos. Além de Produtos sem glúten, sem lactose, veganos, orgânicos, sem adição de açúcares. Procuramos trazer um mundo mais saudável para que nossos clientes possam desfrutar de uma vida mais plena e equilibrada. Garantimos embalagens a granel devidamente higienizadas e lacradas e a vácuo.

Especificações

Benefícios

Quais os benefícios da castanha do Pará?



Por ser rica em antioxidantes, a castanha do Pará ainda ajuda a promover a diminuição do colesterol total e auxilia na melhora do sistema imunológico. Mas não é só isso, a castanha do Pará possui muitos outros benefícios.


A castanha do Pará tem benéfico para saúde do coração?



A castanha do Pará ajuda a promover a saúde do coração, pois ela é rica em antioxidantes e outros compostos como o selênio e a vitamina E, eles ajudam a diminuir o colesterol LDL, também conhecido como colesterol ruim.


A castanha do Pará pode ajudar com a saúde do cérebro?



A castanha do Pará também ajuda a manter a saúde do cérebro devido a quantidade de vitaminas que estão presentes na oleaginosa. Além disso, o consumo desse fruto ajuda a melhorar o humor, uma vez que a depressão pode estar associada a baixos níveis de zinco e selênio.


A castanha do Pará tem benefícios para os cabelos?



A castanha do Pará é rica em selênio, zinco, vitamina B, ômega-3 e vitamina E, por isso o consumo regular da castanha do Pará pode favorecer a saúde dos cabelos, da pele e das unhas. Esses nutrientes são essenciais para o fortalecimento do cabelo e evitar a sua queda.


A castanha do Pará da energia?



Por ser rica em gorduras saudáveis a castanha do Pará, possui gorduras poliinsaturadas e monoinsaturadas, que fornecem energia para o organismo. Além disso, é rica em proteínas e potássio que favorecem também o ganho e a recuperação dos músculos.


Por que só pode comer 2 castanhas do Pará por dia?





Uma única castanha do Pará fornece quase 100 mg de selênio, que corresponde a 150% da dose diária recomendada. Entretanto, por mais que essa castanha seja rica em benefícios, é muito importante moderar o seu consumo, pois a castanha do Pará é muito calórica. Por isso é importante consumir de 1 a 2 castanhas por dia.


Quem tem gordura no fígado pode consumir castanha do Pará?



A castanha do Pará é um alimento bom para o fígado, pois é rica em gorduras boas como o ômega-3, além da vitamina E, que têm ação anti-inflamatória e antioxidante, que ajuda a proteger as células do fígado dos danos causados por radicais livres e evitando que gorduras se acumulem no fígado, mantendo-o saudável. Mas é sempre bom conversar com o seu nutricionista, antes de fazer o consumo diário da castanha do Pará, garantindo que você consuma a quantidade ideal, para aproveitar melhor os seus benefícios.


É possível encaixar a castanha do Pará na dieta?



Sim! Ela pode ser adicionada à dieta de emagrecimento. Pois a Castanha do Pará é muito conhecida por possuir alto valor calórico, porém ainda assim é indicada para quem quer emagrecer. E isso acontece porque ela é rica em gorduras monoinsaturadas, ou seja, são as gorduras responsáveis por estimular o metabolismo e a queima de gordura, além de proporcionar a sensação de saciedade, diminuindo a vontade de comer em períodos curtos.


Como armazenar as Castanhas?



O ideal é que a Castanha do Pará seja guardada na geladeira, de preferência em um recipiente de vidro ou de aço inoxidável bem fechado. Ele deve ser limpo e seco. Dessa forma, você evita a oxidação das gorduras e a alteração do sabor. As castanhas ficaram frescas, crocantes e saborosas por muito mais tempo se forem mantidas sob refrigeração.


Onde comprar a Castanha do Pará?



Agora que você conhece este produto, se quiser saber como comprar a Castanha do Pará Extra Large clique aqui e veja o nosso passo-a-passo de como realizar uma compra em nosso site caso tenha alguma dúvida.

IngredientesCastanha do Pará descascada. Alérgicos: elaborado em equipamentos em que se processam outros alimentos, portanto, pode conter trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim, soja, leite e derivados, avelã, castanha de caju, macadâmias, nozes pecan. Pode conter traços de Glúten.

Valores Nutricionais

DescriçãoPorção: 10g
Valor Energético65kcal = 273 kJ
Carboidrato1,2g
Proteínas1,4g
Gordura Totais6,6g
Gorduras Trans0mg
Gordura Saturadas1,5g
Fibras Alimentares0,7g
Sódio0mg

Selos

Selos DiferenciaisSem Glúten

Especificações

Benefícios

Quais os benefícios da castanha do Pará?



Por ser rica em antioxidantes, a castanha do Pará ainda ajuda a promover a diminuição do colesterol total e auxilia na melhora do sistema imunológico. Mas não é só isso, a castanha do Pará possui muitos outros benefícios.


A castanha do Pará tem benéfico para saúde do coração?



A castanha do Pará ajuda a promover a saúde do coração, pois ela é rica em antioxidantes e outros compostos como o selênio e a vitamina E, eles ajudam a diminuir o colesterol LDL, também conhecido como colesterol ruim.


A castanha do Pará pode ajudar com a saúde do cérebro?



A castanha do Pará também ajuda a manter a saúde do cérebro devido a quantidade de vitaminas que estão presentes na oleaginosa. Além disso, o consumo desse fruto ajuda a melhorar o humor, uma vez que a depressão pode estar associada a baixos níveis de zinco e selênio.


A castanha do Pará tem benefícios para os cabelos?



A castanha do Pará é rica em selênio, zinco, vitamina B, ômega-3 e vitamina E, por isso o consumo regular da castanha do Pará pode favorecer a saúde dos cabelos, da pele e das unhas. Esses nutrientes são essenciais para o fortalecimento do cabelo e evitar a sua queda.


A castanha do Pará da energia?



Por ser rica em gorduras saudáveis a castanha do Pará, possui gorduras poliinsaturadas e monoinsaturadas, que fornecem energia para o organismo. Além disso, é rica em proteínas e potássio que favorecem também o ganho e a recuperação dos músculos.


Por que só pode comer 2 castanhas do Pará por dia?





Uma única castanha do Pará fornece quase 100 mg de selênio, que corresponde a 150% da dose diária recomendada. Entretanto, por mais que essa castanha seja rica em benefícios, é muito importante moderar o seu consumo, pois a castanha do Pará é muito calórica. Por isso é importante consumir de 1 a 2 castanhas por dia.


Quem tem gordura no fígado pode consumir castanha do Pará?



A castanha do Pará é um alimento bom para o fígado, pois é rica em gorduras boas como o ômega-3, além da vitamina E, que têm ação anti-inflamatória e antioxidante, que ajuda a proteger as células do fígado dos danos causados por radicais livres e evitando que gorduras se acumulem no fígado, mantendo-o saudável. Mas é sempre bom conversar com o seu nutricionista, antes de fazer o consumo diário da castanha do Pará, garantindo que você consuma a quantidade ideal, para aproveitar melhor os seus benefícios.


É possível encaixar a castanha do Pará na dieta?



Sim! Ela pode ser adicionada à dieta de emagrecimento. Pois a Castanha do Pará é muito conhecida por possuir alto valor calórico, porém ainda assim é indicada para quem quer emagrecer. E isso acontece porque ela é rica em gorduras monoinsaturadas, ou seja, são as gorduras responsáveis por estimular o metabolismo e a queima de gordura, além de proporcionar a sensação de saciedade, diminuindo a vontade de comer em períodos curtos.


Como armazenar as Castanhas?



O ideal é que a Castanha do Pará seja guardada na geladeira, de preferência em um recipiente de vidro ou de aço inoxidável bem fechado. Ele deve ser limpo e seco. Dessa forma, você evita a oxidação das gorduras e a alteração do sabor. As castanhas ficaram frescas, crocantes e saborosas por muito mais tempo se forem mantidas sob refrigeração.


Onde comprar a Castanha do Pará?



Agora que você conhece este produto, se quiser saber como comprar a Castanha do Pará Extra Large clique aqui e veja o nosso passo-a-passo de como realizar uma compra em nosso site caso tenha alguma dúvida.

IngredientesCastanha do Pará descascada. Alérgicos: elaborado em equipamentos em que se processam outros alimentos, portanto, pode conter trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim, soja, leite e derivados, avelã, castanha de caju, macadâmias, nozes pecan. Pode conter traços de Glúten.

Valores Nutricionais

DescriçãoPorção: 10g
Valor Energético65kcal = 273 kJ
Carboidrato1,2g
Proteínas1,4g
Gordura Totais6,6g
Gorduras Trans0mg
Gordura Saturadas1,5g
Fibras Alimentares0,7g
Sódio0mg

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