{"title":"Vitaminas e Suplementos - Sem Ofertas","description":null,"products":[{"product_id":"creatina-monohitratada-300g-lauton","title":"Creatina Monohitratada 300g Lauton","description":"\u003ch2\u003eO que é Creatina Monohidratada?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\nA Creatina Monohitratada 300g Lauton é um suplemento \u003cstrong\u003ecomposto de creatina pura\u003c\/strong\u003e. A creatina é composta por três tipos de aminoácidos produzidos pelo nosso organismo, sendo eles glicina + arginina + metionina, que através da suplementação e consumo de produtos proteicos tem sua ação potencializada. A função principal da creatina é \u003cstrong\u003erestaurar os estoques de energia na célula muscular,\u003c\/strong\u003e melhorando a performance de exercícios de curta duração e alta intensidade, promovendo o aumento da massa magra por meio da hiper-hidratação celular. Além de ser uma ótima suplementação para fases da vida em que os músculos perdem sua \u003cstrong\u003eforça devido ao envelhecimento e a pré ou pós menopausa.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuais os benefícios da creatina?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\nA creatina age no corpo \u003cstrong\u003eauxiliando principalmente na produção de energia\u003c\/strong\u003e para as nossas células musculares, ou seja, a suplementação irá estimular a capacidade dos músculos em desempenhar suas funções, \u003cstrong\u003eajudando a aumentar sua força\u003c\/strong\u003e e seu potencial para a melhora das atividades físicas.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuem deve tomar Creatina?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\nA creatina é indicada para pessoas que buscam o \u003cstrong\u003eaumento de força\u003c\/strong\u003e, resistência e potência muscular em exercícios de alta intensidade e curta duração, tais como: musculação, lutas, esportes em que ocorrem sprints entre outros. É ótimo para aqueles que \u003cstrong\u003ebuscam o aumento de massa muscular\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuais os melhores suplementos para tomar com a Creatina?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\nAlguns dos produtos mais indicados são\u003cstrong\u003e carboidratos energéticos para ajudar na melhora da absorção\u003c\/strong\u003e, pesquisas revelaram que o consumo da creatina associado a aminoácidos, como Glutamina, Whey Protein e BCAA, \u003cstrong\u003eauxiliaram na melhora da performance\u003c\/strong\u003e. A recomendação vai depender da necessidade individual.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComo tomar a cretina?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\nAdicione uma\u003cstrong\u003e porção de 3g de creatina\u003c\/strong\u003e (um dosadora) em 200ml de água ou bebida de sua preferência. Pode ser consumido a qualquer hora do dia ou\u003cstrong\u003e conforme orientação do médico ou nutricionista.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFaz mal tomar creatina?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\nO consumo de \u003cstrong\u003ecreatina nas doses recomendadas não faz mal \u003c\/strong\u003epara o organismo, pois as doses indicadas são muito reduzidas, o que faz com que não exista quantidade suficiente para sobrecarregar os rins ou o fígado.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTem que tomar creatina todos os dias?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\nA \u003cstrong\u003erecomendação de consumo diário \u003c\/strong\u003eé dada pela maioria dos fabricantes. O consumo da creatina deve ser feito até mesmo nos dias que você não treina. O ideal é que seja\u003cstrong\u003e consumido apenas 3 gramas.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOnde comprar a creatina? \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\nAgora que você conhece este produto, se quiser saber como comprar o Creatina Monohitratada 300g Lauton \u003ca href=\"https:\/\/www.magnavita.com.br\/institucional\/como-comprar\"\u003eclique aqui\u003c\/a\u003e e veja o nosso passo-a-passo de como realizar uma compra em nosso site caso tenha alguma dúvida.\n\u003c\/p\u003e","brand":"Lauton","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50059655905600,"sku":"9791","price":99.99,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0867\/9486\/2912\/files\/fotoproduto-imagem_ac373dff-c2c5-48c3-8099-085a5d7483ac.jpg?v=1734383907"}],"url":"https:\/\/www.magnavita.com.br\/collections\/vitaminas-e-suplementos-sem-ofertas.oembed","provider":"NOVO EMPORIO MAGNA VITA LTDA","version":"1.0","type":"link"}