Coconut Granola Classic Vanilla 30g Puravida

Quais os benefícios da granola?

Por conter componentes que são ricos em fibras, a granola atua no organismo e no intestino trazendo uma sensação de saciedade e então ajudando a evitar o impulso de comer sem necessidade.

A granola também pode ajudar a evitar picos de glicose após as refeições, a granola da pura vida é feita com adoçantes naturais. O resultado é um alimento incrivelmente saudável, zero açúcar, livre de aditivos sintéticos e adoçantes que causem efeitos colaterais.

Mais benefícios da granola:

A granola ajuda no alívio dos sintomas de prisão de ventre, já que é rica em fibras que favorecem o aumento do volume das fezes e o trânsito intestinal, fazendo com que as fezes saiam mais facilmente.

A granola também pode favorecer energia e ajudar no aumento da massa muscular, pois é rica em carboidratos, proteínas e gorduras boas que proporcionam energia e que em conjunto com o exercício adequado, favorece o ganho de massa muscular.

Granola emagrece?

É importante saber escolher a granola certa, pois algumas contém grande quantidade de açúcar e ao invés de auxiliar no processo de emagrecimento, só irão atrapalhar. Portanto na hora de escolher a granola ideal para você, é possível encontrar algumas que podem ser consumidas com tranquilidade.

Que gosto tem a granola?

É difícil explicar para quem nunca provou a coconut granola classic vanilla da Puravida como é possível que algo tão natural e saudável seja tão gostoso. A granola de coco com vanilla é crocante, e tem o sabor da vanilla que dá aquele sabor suave e agradável.

Qual o melhor tipo de granola?

A granola da Puravida é super saudável, pois além de ser zero açúcar, ela também é sem glúten. Seus ingredientes são selecionados para trazer uma melhor experiência no consumo desta granola maravilhosa.

Qual a diferença de granola para aveia?

A granola nada mais é do que uma mistura de cereais que geralmente contém aveia, farelo de trigo, gérmen de trigo, floco de arroz e floco de milho. Possui ainda grãos integrais e oleaginosas, entre outros ingredientes que são acrescentados dependendo da marca.

Já a aveia é um cereal da família das poáceas, cujas sementes são ricas em vários nutrientes. Esta família inclui outros grãos que também fazem parte da dieta básica dos seres humanos.

Como consumir a granola?

A granola é super versátil para consumir de diversas formas. Tanto no café da manhã, lanche da tarde, sobremesas, adicionar as receitas ou apenas consumir como snacks em qualquer hora do dia. A crocância da granola possibilita “enganar” o cérebro para substituir a vontade de consumir aqueles snacks industrializados que são cheios de sódio e prejudicam o organismo.

Portanto, sabe aquela vontade de comer um salgadinho no meio da tarde para disfarçar a fome? A dica é comer uma porção de granola que pode ser combinada com leites e iogurtes para também ajudar mais ainda no funcionamento do intestino.

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