Chips de Mandioca e Batata Doce 42g Solo Snacks

Quais os benefícios da mandioca?

O chips de mandioca é uma ótima fonte de energia, pois ela é rica em carboidratos saudáveis, o tubérculo garante energia ao organismo. É uma maravilhosa fonte de fibras, o que traz uma grande vantagem para o organismo já que as fibras ajudam na manutenção da saúde do intestino, além de diminuir os níveis de colesterol.

Quais os benefícios da batata doce?

A batata doce tem como benefício a contribuição para o ganho de massa muscular. Pois ela é uma ótima fonte de carboidratos. Além de fazer muito bem para saúde intestinal, melhorar a visão e a batata-doce também pode ajudar em dietas de emagrecimento. Ela é muito indicada nos lanches, principalmente no período da tarde.

Quantas calorias tem no mix de mandioca e batata doce?

Em 25 g de mix de mandioca e batata doce você vai consumir 125 calorias, por não ser muito calórico isso torna esse mix uma ótima opção de lanchinho antes das refeições. Pois além de não pesar no estômago você não foge da sua dieta.

Quais são as vitaminas da mandioca?

E é por isso que o tubérculo não pode faltar no prato dos brasileiros. A mandioca ficou conhecida com diferentes nomes. Mas o que importa mesmo é a composição nutricional, pois ela é uma ótima fonte de vitamina C e B1, rica em potássio, em fibras, folato e resveratrol. Além de altamente energético.

Quais são as vitaminas da batata doce?

A batata doce apresenta como benefícios as vitaminas A, E, C e K e do complexo B. Em sua composição também se encontram sais minerais como zinco, cálcio, magnésio, ferro, manganês e potássio. Deixando este tubérculo um item mais atrativo para suas refeições do dia a dia.

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