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| FARINHA
DE LINHAÇA DOURADA – FLAX ÔMEGA 3 |
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Alimento
de origem vegetal sem comparação –
além de conter ácidos graxos (ômega
3), é fonte de outros nutrientes essenciais
a saúde, tais como:
- fibras - manganês
- lignanas - ferro
- magnésio - cobre
- fósforo - zinco
O ômega 3 (ácido linolênico)
possui uma série de funções
em nosso organismo – como a diminuição
da incidência de infarto do miocárdio,
efeito antiarritmico, redução dos
níveis de pressão arterial, propriedades
antiinflamatória e antitrombolítica
e melhora o perfil de triglicérides).
Fonte: ASCHERIO a et al.
Dietary fat and risk of coronary heart disease in
men: cohort follow up study in the united states.
Br. Med. Journal 1996: 313:84-90. |
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As
chamadas lignanas são um tipo de fitoestrógenos,
que apresenta ação quimiopreventiva contra
o câncer, principalmente útero, mama, cólon
e próstata. A farinha de linhaça dourada
contém alta concentração –
67mg a cada 100g, sendo portanto, uma opção
natural à terapia de reposição hormonal.
A farinha de linhaça dourada contém grande
quantidade de fibras (4g em uma colher de sopa). Sabe-se
que uma dieta rica em fibras auxilia e previne problemas
na funcionalidade do intestino. O consumo de alimentos
com fibras previne a alta dos triglicérides induzida
por carbohidratos, e ajudam a reduzir os riscos em se
desenvolver diabetes, hipertensão e obesidade.
Flax Ômega 3 possui as seguintes propriedades:
- diminuição das arritimias
- diminuição da incidência de infarto
do miocárdio
- redução da pressão arterial elevada
- efeitos antiinflamatórios e antitrombóticos
- melhora os níveis de triglicérides
- redução da aterosclerose
- prevenção do câncer de mama, ovário
e próstata
- regularização intestinal
- efeito benéfico sobre inflamações,
psoríase e eczemas
- redução do colesterol e no controle dos
níveis de açúcar no sangue
- melhora a atividade cerebral e estados psíquicos
como a falta de atenção e depressão. |
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